Základní model běžeckých GPS hodinek s měřením srdečního tepu
Vhodné pro běh, chůzi i jízdu na kole
Celodenní měření srdečního tepu
Záznam trasy, vzdálenosti, rychlosti a tempa z GPS
Počítání kroků, spálených kalorií a minut intenzivní aktivity
Smart notifikace (SMS, volání) z mobilního telefonu
Výdrž baterie: 5 dní nebo 8 hod. s GPS
Vodotěsné pro plavání na hladině Forerunner 30 jsou cenově dostupné běžecké hodinky nabízející jen ty nejdůležitější funkce a jednoduché ovládání, díky čemuž jsou vhodné i pro začínající a rekreační běžce. Díky citlivému GPS přijímači dokáží přesně zaznamenat vaši rychlost, tempo a vzdálenost jak při běhu, tak jízdě na kole, a zároveň zaznamenají trasu, kterou si následně můžete zobrazit na mapě v aplikaci Garmin Connect ve vašem počítači nebo mobilním telefonu. Zabudovaný optický snímač měří nepřetržitě váš srdeční tep přímo ze zápěstí ruky a vy tak máte přehled o hodnotách vašeho tepu v průběhu celého dne, aniž byste museli používat hrudní pás, který může být pro někoho nepohodlný. Hodinky mají decentní rozměry, pohodlný pružný řemínek a dobře padnou mužům i ženám s menším zápěstím, zároveň však nabízejí dostatečně velký, přehledný a dobře čitelný displej.
Hodinky Forerunner 30 sice narozdíl od vyšších modelů nemají kromě běhu přednastavené samostatné profily i pro jiné sportovní aktivity, jako např. jízdu na kole, chůzi či kardio cvičení, ale díky funkci Move IQ dokáží tyto aktivity automaticky rozpoznat a správně zařadit. Na vás je jen jednoduše zmáčknout tlačítko Start a můžete vyrazit. Kromě záznamu běhu fungují hodinky v režimu vypnutého příjmu GPS i jako krokoměr. Spočítají celkový počet nachozených kroků během celého dne, ušlou vzdálenost, spálené kalorie a počet minut strávených intenzivním pohybem. Ukáží také, jak plníte vámi nastavené cíle a při delší fyzické neaktivitě (např. sedíte-li dlouho u počítače) vás upozorní, že je čas se hýbat.
Na základě naměřených dat vám hodinky umí spočítat hodnotu VO2 Max, což je ukazatel aerobní zdatnosti. Budete tak mít přehled jak jste na tom s vaší kondicí a jak se zlepšujete. Hodinky lze prostřednictví bezdrátové technologie Bluetooth spárovat s mobilním telefonem s nainstalovanou aplikací Garmin Connect Mobile (k dispozici ke stažení zdarma), do které se budou z hodinek automaticky nahrávat vaše uložené aktivity (podrobněji popsáno v dalším odstavci). Zároveň zde lze také zapnout notifikace - pokud jsou vaše hodinky v dosahu vašeho mobilního telefonu (cca 10 metrů), zobrazí se na displeji hodinek příchozí SMS zprávy a příchozí volání s identifikací volajícího. Notifikace vás upozorní též lehkým zavibrováním - přijde vhod zejména v situacích, kdy si nepřejete být vyrušováni hlasitým vyzváněním nebo kdy není vhodné vytahovat a prohlížet váš mobilní telefon. Další zajímavou funkcí, kterou lze v aplikaci zapnout, je funkce LiveTrack. Ta umožňuje lidem, které si určíte vy sami, aby mohli v reálném čase sledovat vaši aktuální pozici.
monitor aktivity
Samostatnou a často opomíjenou funkcí hodinek je tréninkový deník Garmin Connect. Ačkoliv se často v popisu Garmin sporttesterů nepopisuje, tvoří velkou část hodnoty sportovních GPS hodinek Garmin. Garmin Connect je on-line tréninkový deník, který schraňuje, vyhodnocuje a případně sdílí záznamy ze sportovních aktivit. Garmin Connect je buď přístupný z počítače (PC, iOS) na webové stránce https://connect.garmin.com nebo jako mobilní aplikace Garmin Connect Mobile pro chytré telefony a tablety (iOS, Android, Windows Mobile). Garmin Connect, který je k dispozici plně v českém jazyce, umí vyhodnotit většinu outdoorových nebo indoorových sportů a nejen zobrazit GPS záznam aktivity nad mapou, ale i kombinovat záznamy výškového profilu, tempa, tepové frekvence, rychlosti... a celé řady dalších veličin. Jakékoliv záznamy můžete poslat přátelům pomocí emailu či jednoduchého odkazu nebo jednoduše sdílet pomocí sociálních sítí.
